Última puesta al día: El 25 Septiembre 2022
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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19 min. | 1 hora 25 min. | 1 hora 44 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
914 Kcal o 3 827 Kj | 24 gr | 102 gr | 46 gr |
46 % | 9 % | 10 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
108 Kcal o 452 Kj | 3 gr | 12 gr | 6 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
305 Kcal o 1 277 Kj | 8 gr | 34 gr | 15 gr |
15 % | 3 % | 3 % | 2 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de puerros y patatas, Patatas asadas, Sopa muy verde y barata, Sopa de endibias con cerveza, Salchichas y puré ahumados, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor y garbanzos, Tabulé de coliflor, Ensalada libanesa de garbanzos, Gratinado de verduras con 2 quesos, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Jamón y endibias gratinados, Tarta de puerros y mimolette, Gratinado de espinacas y pollo picante, Fondos de alcachofa gratinados, Endivias gratinadas, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Lasaña boloñesa, Tostadas con espinacas y bechamel, Patatas en croque-monsieur, Arroz cremoso con espinacas, Endivias gratinadas, ... Todas |
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