Preparación | Cocción | Total |
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25 min. | 25 min. | 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
918 Kcal o 3 843 Kj | 21 gr | 19 gr | 84 gr |
46 % | 8 % | 2 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 5 gr | 4 gr | 19 gr |
10 % | 2 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
459 Kcal o 1 922 Kj | 10 gr | 9 gr | 42 gr |
23 % | 4 % | 1 % | 6 % |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Vieiras con verduras crocantes, sabayon con vino savagnin reducido, Verduritas en salsa Mornay, Pequeña ratatouille con huevos rotos, Huevos tomates y calabacín, Filetes de pescado en papillote express, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocados de salmonete con semillas de amapola, Tostadas estilo griego, Tarta fina de calabacín y menta, Zapatillas de leñador, Pesto griego, ... Todas | |
Piñones : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Mendiants, Salsa pesto, Pesto morado, Pesto griego, Ravioles de espinaca y ricotta, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas asadas a la Provenzal, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Pasteles de vieiras y puerros, Pizza hojaldre express, El extraño gratinado, ... Todas |
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