Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
14 min. | 20 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
971 Kcal o 4 065 Kj | 102 gr | 1 gr | 62 gr |
49 % | 39 % | <1 % | 9 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 15 gr | < 1 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
243 Kcal o 1 017 Kj | 26 gr | < 1 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Mantequilla de caracol, Bretzels, Tostadas con espinacas y bechamel, Tartas fondant de crema de castañas, Arroz pilaf, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado a la bordelesa, Filete de pescado al vapor de romero, Pescado al vino blanco, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Lomo de bacalao con azafrán, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Blanqueta de ternera, Tatin de tomates, Queso feta en aceite de oliva con hierbas, Tarta fina de endibias, Fugazza con tocino y queso comté, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tabulé de coliflor, Atún blando, Salmón gravlax, Filetes de lenguado meunière, Hojaldre de verbena y melocotón, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 12/05/2024)