Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 869 Kcal o 16 199 Kj | 171 gr | 293 gr | 224 gr |
193 % | 66 % | 28 % | 34 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
84 Kcal o 352 Kj | 4 gr | 6 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
215 Kcal o 900 Kj | 10 gr | 16 gr | 12 gr |
11 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry-coco de coliflor, Gratinado de verduras con 2 quesos, Ensalada templada de otoño, Sopa cremosa de verduras de invierno, Coliflor asada, ... Todas | |
Garbanzos en lata : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Curry indio de verduras, Hummus, Cuscús, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Hummus verde, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete mignon con salsa de mostaza y estragón, Marmita "tierra y mar", Pastel doméstico (Gâteau de ménage), Trozos de pollo con espinacas cremosas, Crème brûlée de vainilla y chocolate, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de hojas de remolacha y patatas, Col rellena, Tarta fina de endibias, Gratinado de espinacas Mornay, Gratinado de potimarron y patatas ahumadas, ... Todas |
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