Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 579 Kcal o 10 798 Kj | 114 gr | 195 gr | 149 gr |
129 % | 44 % | 18 % | 23 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
84 Kcal o 352 Kj | 4 gr | 6 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
215 Kcal o 900 Kj | 10 gr | 16 gr | 12 gr |
11 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Risotto cremoso con verduritas, Tabulé de coliflor, Como preparar la coliflor, ... Todas | |
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Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur completo, Salsa al Roquefort, Pastel Selva Negra, Risotto de apionabo, Gratinado cremoso de espinacas y patatas , ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Parmesano gratinado, Filete de dorada a la plancha con polenta, Enchiladas, Gratinado de espinacas y huevo duro, Tarta panadera de pollo y patatas, ... Todas |
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