Preparación | Cocción | Total |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 484 Kcal o 6 213 Kj | 48 gr | 48 gr | 124 gr |
74 % | 18 % | 5 % | 19 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
149 Kcal o 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
371 Kcal o 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates pelados : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ternera Marengo, Tarta Pissaladière, Gratinado de judías blancas a la italiana, Salsa de tomate (para pizza), Polpete, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz de los montañeses, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Picadillo de cerdo al estilo Cajún, Arroz con verduras verdes, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de habas con almendras, Coles de Bruselas en ensalada, Albóndigas de carne, Ensalada Julia, Coles asadas con limón, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cuscús, Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Pasta con atún, Ensalada de kalamata, Lonchas de ternera con puerros y champiñones, ... Todas |
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