Preparación | Cocción | Total |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 967 Kcal o 12 422 Kj | 96 gr | 96 gr | 247 gr |
148 % | 37 % | 9 % | 37 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
149 Kcal o 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
371 Kcal o 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates pelados : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de judías blancas a la italiana, Enchiladas, Polenta parmentier, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Ternera Marengo, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tomates mariquita, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Ensalada semicrujiente con gambas, Arroz a la griega, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa topinabo, Crackers de pesto, Pesto morado, Pesto de hojas de zanahoria, Albóndigas de carne, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Turbante de lenguado con cigalas, Penne con champiñones, Ensalada tibia de frijoles blancos, Tagliatelles con almejas, Risotto al cúrcuma, ... Todas |
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