Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 80 ANA=30 % | 120 ANA=10 % | 70 ANA=10 % | 670 ANA=30 % | 2 830 ANA : 30 % |
Para 100 g | 10 ANA=5 % | 20 ANA=2 % | 10 ANA=2 % | 110 ANA=6 % | 480 ANA : 6 % |
Por pieza | 20 ANA=8 % | 30 ANA=3 % | 20 ANA=3 % | 170 ANA=8 % | 710 ANA : 8 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paquetitos de brick con espinaca, Espinacas a la Lorena, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Buñuelos de espinaca, Huevos cocotte con espinacas, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Tzatziki, Kebab casero, Salsa ligera con hierbas, Tostadas noruegas, Cubos de salmón al estilo de Creta, ... Verlos todos 7
Como estas otras recetas : Salmón gravlax, Tarta panadera de pollo y patatas, Bocadillos frescos, Endibias rojas en aperitivo, Como un queso Boursin al ajo y hierbas finas, ... Verlos todos 15
Como estas otras recetas : Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Curry de coliflor, Pollo "thai" con anacardos, Rollitos crujientes de espinacas, Pesto cilantro-nueces de acajú, ... Verlos todos 9
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 18/05/2025)