Preparación | Total |
---|---|
27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 219 Kcal o 5 104 Kj | 34 gr | 32 gr | 107 gr |
61 % | 13 % | 3 % | 16 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
153 Kcal o 641 Kj | 4 gr | 4 gr | 13 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
305 Kcal o 1 277 Kj | 9 gr | 8 gr | 27 gr |
15 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Kulibiak en terrina, Burger tex-mex, Gratinado de espinacas y pollo picante, Curry indio de verduras, Ensalada de espinaca fresca, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz pescador, Champiñones laqueados y arroz blanco, Gratinado de pollo con arroz y champiñones salteados, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Arroz de los montañeses, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de Cornualles, Ensalada tibia de brócoli con atún, Ensalada surtida de primavera , Rilletes de atún de Oriane, Ensalada cretense, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacines tiernos, Ensalada de Valay, Ensalada tibia de pollo, Ensalada de coliflor y garbanzos, Ensalada de pollo y aguacate, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 21/04/2024)