Preparación | Total |
---|---|
27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 656 Kcal o 15 307 Kj | 103 gr | 97 gr | 321 gr |
183 % | 39 % | 9 % | 49 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
153 Kcal o 641 Kj | 4 gr | 4 gr | 13 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
305 Kcal o 1 277 Kj | 9 gr | 8 gr | 27 gr |
15 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espinacas frescas con nata, Kulibiak en terrina, Pesto con pistachos y espinacas, Ensalada de espinaca fresca, Cómo preparar las espinacas, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Habas tiernas, guisantes y arroz cremoso, Tomates rellenos a la comtoise, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Arroz con guisantes, Atún a la plancha con 2 limones, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacines tiernos, Tapenade, Tomates mariquita, Ensalada de Cornualles, Ensalada nizarda, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cabezas de champiñones con rillettes, Ensalada semicrujiente con gambas, Bocadillos frescos, Encurtido rojo, Tomates mariquita, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 12/05/2024)