Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 50 ANA=20 % | 170 ANA=20 % | 320 ANA=50 % | 1 340 ANA=70 % | 5 620 ANA : 70 % |
Para 100 g | 6 ANA=2 % | 20 ANA=2 % | 40 ANA=6 % | 170 ANA=8 % | 710 ANA : 8 % |
Por persona | 10 ANA=5 % | 40 ANA=4 % | 80 ANA=10 % | 340 ANA=20 % | 1 400 ANA : 20 % |
Como estas otras recetas : Ensalada de espinaca fresca, Sopa con espinaca fresca, Gratinado de espinacas y pollo picante, Crema de espinacas a la lombarda, Quiche de espinacas y patatas sin masa, ... Verlos todos 11
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz con verduras verdes, Tomates a la provenzal, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Salmón asado con crema de canónigos (mache), Tomates rellenos a la comtoise, ... Verlos todos 27
Como estas otras recetas : Ensalada de calabacines tiernos, Ensalada tibia de brócoli con atún, Bizcocho de puerros y atún, Tapenade, Tarta fina de atún de Nanou, ... Verlos todos 23
Como estas otras recetas : Tartar de verduras, Ensalada nizarda, Ensalada de pollo y aguacate, Tomates mariquita, Ensalada tibia de pollo, ... Verlos todos 30
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 17/08/2025)