Preparación | Total |
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28 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
759 Kcal o 3 178 Kj | 31 gr | 87 gr | 32 gr |
38 % | 12 % | 8 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 6 gr | 17 gr | 6 gr |
7 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
379 Kcal o 1 587 Kj | 16 gr | 43 gr | 16 gr |
19 % | 6 % | 4 % | 2 % |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bruschetta, Huevos tomates y calabacín, Ensalada tahitiana, Tarta fina, gelatina de tomates y aguacates , Tabulé libanés, ... Todas | |
Alubias pintas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta sudamericana, Pollo africano, Enchiladas, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Chili con carne express, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan cretense, Turbante de lenguado con cigalas, Tarta fina de atún de Nanou, Salsa de tomate (para pizza), Ensalada tibia de frijoles blancos, ... Todas | |
Zumo de limon verde : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Croustade de langostinos con sabayón, Tarta sudamericana, Tarta fina, gelatina de tomates y aguacates , Ensalada de pepino, aguacate y mejillones, Melocotones blancos en mojito, ... Todas |
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