Ensalada mexicana
30 min.
Fácil
3 €
4 personas
10 Ingredientes
250 g de alubias pintas
1 
1 
300 g de 
3 cucharas soperas de zumo de limon verde
3 cucharas soperas de 
1 cuchara pequeña de Tabasco
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 5 min.
Etapa 2 - ⌛ 5 min.
Etapa 5 - ⌛ 1 min.
Etapa 6 - ⌛ 1 min.
Etapa 7 - ⌛ 3 min.
Etapa 8 - ⌛ 1 min.
Su ensalada mexicana está lista.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 60 ANA=20 % | 170 ANA=20 % | 50 ANA=7 % | 1 380 ANA=70 % | 5 770 ANA : 70 % |
| Para 100 g | 6 ANA=2 % | 20 ANA=2 % | 4 ANA=1 % | 130 ANA=7 % | 570 ANA : 7 % |
| Por persona | 20 ANA=6 % | 40 ANA=4 % | 10 ANA=2 % | 340 ANA=20 % | 1 440 ANA : 20 % |
- Para 4 personas : 4.25 €
- Por persona : 1.10 €
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Tomate
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