Preparación | Cocción | Total |
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8 min. | 20 min. | 28 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
4 363 Kcal o 18 267 Kj | 70 gr | 119 gr | 404 gr |
218 % | 27 % | 11 % | 61 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
193 Kcal o 808 Kj | 3 gr | 5 gr | 18 gr |
10 % | 1 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
545 Kcal o 2 282 Kj | 9 gr | 15 gr | 50 gr |
27 % | 3 % | 1 % | 8 % |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz pescador, Ensalada de arroz y calabacín al pimentón, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Ensalada crocante, Arroz a la griega, ... Todas | |
Berenjena : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Musaka, Ratatouille confitada, Coliflor y berenjena morada con pesto griego, Ratatouille, Gratinado de verduras con 2 quesos, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Curry de coliflor, Patatas estilo bourguignon, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Pequeña blanqueta de salmón, Medallones de filet mignon y nabos, ... Todas | |
Jamón ahumado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Bocadillos Époisses, Sandwich club de cangrejo y salmón ahumado, Huevos de codorniz en botonera, "Caracoles" de hojaldre y jamón , Huevos Benedict, ... Todas |
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