Preparación | Total |
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49 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 348 Kcal o 5 644 Kj | 45 gr | 34 gr | 117 gr |
67 % | 17 % | 3 % | 18 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
158 Kcal o 662 Kj | 5 gr | 4 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
337 Kcal o 1 411 Kj | 11 gr | 8 gr | 29 gr |
17 % | 4 % | 1 % | 4 % |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Dúo cremoso de coles, Espinacas "como en Langres", Quiché Bretona, Alcachofas a la poivrade, Gratinado "a la parrilla por dentro", ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan cretense, Tarta fina de calabacín y menta, Tarta fina al estilo griego, Ensalada griega con pollo, Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada surtida de primavera , Tarta fina de atún de Nanou, Ensalada nizarda, Ensalada de calabacín crujiente y setas, Tapenade, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Filete de carbonero en dos cocciones, Bruschetta, Bocados de salmonete con semillas de amapola, Shakshuka, ... Todas |
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