Coq au vin (Coc o van)


Coq au vin (Coc o van)
El Coq au vin, o gallo al vino, es una de las recetas emblemáticas de la cocina francesa, se trata de un ave marinada en vino tinto, salteada, luego flameada con coñac y finalmente cocida suavemente en su vino del adobo.

Podemos clasificar este plato como un primo del estofado de ternera bourguignon una deliciosa carne en salsa de vino tinto, cocida durante varias horas.

Para una receta más simple (el sitio se llama cocina-fácil después de todo), utilicé filetes de pollo en lugar de un pollo entero.
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Última puesta al dí­a: El 17 Julio 2016
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Tiempos para esta receta
Preparación : 12 horas 35 min.
Cocción : 2 horas 15 min.
En total : 14 horas 45 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 10 min.
Coq au vin (Coc o van)

Preparación del adobo

Prepare 2 zanahorias, córtelas en rodajas finas.

Prepare 2 chalotes, córtelos también en rebanadas finas.

Ponga zanahorias y chalotes en un bol, sazone con sal y pimienta, añada 1 ramillete aromático.

Etapa 2 - 12 horas
Coq au vin (Coc o van)
Agregue 750 g de filete de pollo, vierta 750 ml de vino tinto, cubra con un plato y ponga en el refrigerador a marinar durante la noche.

Etapa 3 - 5 min.
Coq au vin (Coc o van)

Primera cocción de la carne

Al día siguiente, escurra los filetes de pollo y séquelos con papel absorbente.

Etapa 4 - 4 min.
Coq au vin (Coc o van)
En una cacerola grande, caliente 3 cucharas soperas de aceite de oliva, luego dore rápidamente los filetes de pollo por todas las caras.

Cuidado, no se trata de cocinar los filetes, sólo de dorarlos.

Reserve.

Etapa 5 - 3 min.
Coq au vin (Coc o van)

Cocción de verduras

Escurra las verduras y deseche el ramillete.

Etapa 6 - 2 min.
Coq au vin (Coc o van)
Agréguelas a la misma cacerola, en el aceite restante (añada más si es necesario) y cocine durante un minuto o dos.

Etapa 7 - 1 min.
Coq au vin (Coc o van)

Flambeado

Vuelva a poner la carne en la sartén y caliente el conjunto a fuego vivo.

Vierta ½ vaso de Coñac o aguardiente de Armagnac de un solo golpe...

Etapa 8 - 1 min.
Coq au vin (Coc o van)
...y flambee (es decir, encienda el coñac).

Etapa 9 - 2 min.
Coq au vin (Coc o van)
Cuando se apaguen las llamas, espolvoree con 3 cucharas soperas de harina y mezcle bien.

Etapa 10 - 1 min.
Coq au vin (Coc o van)
Vierta el vino del adobo, salpimiente, baje el fuego y deje cocinar a fuego lento.

Etapa 11 - 10 min.
Coq au vin (Coc o van)

Preparación de los champiñones

Durante este tiempo pele 300 g de setas, y córtelas en trozos pequeños.

Etapa 12 - 4 min.
Coq au vin (Coc o van)
Saltee rápidamente en la sartén con 2 cucharas soperas de aceite de oliva...

Etapa 13 - 1 min.
Coq au vin (Coc o van)
...luego añádalas a la cocción en curso.

Etapa 14 - 2 horas
Coq au vin (Coc o van)

Segunda cocción (lenta) de la carne

Después de 2 horas de cocción, el vino se ha reducido y espesado y forma la deliciosa salsa del coq au vin.

Rectifique la sazón.

Etapa 15
Coq au vin (Coc o van)
Sirva el coq au vin con la guarnición de su elección, aquí son patatas salteadas por ejemplo.
Observaciones
Para un verdadero Coq au vin, puede substituir los filetes de pollo por un gallo troceado por su carnicero.
Conservación : Varios dias en la nevera, protegido por un film alimentario.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta170 ANA=70 %100 ANA=10 %130 ANA=20 %3 020 ANA=150 %12 640 ANA : 150 %
Para 100 g6 ANA=3 %4 ANA=0 %5 ANA=1 %120 ANA=6 %520 ANA : 6 %
Por persona40 ANA=20 %30 ANA=2 %30 ANA=5 %750 ANA=40 %3 160 ANA : 40 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Apio, Sulfitos, Gluten
¿Cuánto cuesta?
  • Para 4 personas : 19.70 €
  • Por persona : 4.95 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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