Preparación | Total |
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49 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
742 Kcal o 3 107 Kj | 23 gr | 17 gr | 66 gr |
37 % | 9 % | 2 % | 10 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
170 Kcal o 712 Kj | 5 gr | 4 gr | 15 gr |
9 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
371 Kcal o 1 553 Kj | 11 gr | 8 gr | 33 gr |
19 % | 4 % | 1 % | 5 % |
Cebolleta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo "thai" con anacardos, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, Tartines de Kérinou, Salmón gravlax, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Ensalada griega con pollo, Pesto griego, Ensalada de kalamata, Calabacines al estilo griego, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta fina de atún de Nanou, Pizza de panadero, Rilletes de atún de Oriane, Bizcocho de puerros y atún, Tomates mariquita, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ceviche mexicano, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Panzanella, Gratinado de calabaza potimarron, Dúo de espárragos "mignonette", ... Todas |
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