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Colcannon


Colcannon
El colcannon es un plato tradicional irlandés, elaborado con una mezcla de puré cremoso de patatas, col rizada, cebollino y cebolleta.

La receta clásica tiene muchas variaciones o adaptaciones, aquí hay una con salchichas a la parrilla.
67 K 4.3/5 (13 opiniones)560450
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Última puesta al dí­a: El 23 Abril 2017
Para esta receta: Imprimible Seguir
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Tiempos para esta receta
Preparación
25 min.
Cocción
45 min.
En total
1 hora 8 min.
Preparación 25 min.
Cocción 45 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 20 min.
Colcannon : Etapa 1
Prepare l500 g de col verde, preferiblemente verde si es posible.

Escúrralo con cuidado y resérvelo sobre papel absorbente.

Etapa 2 - ⌛ 40 min.
Colcannon : Etapa 2
Hornear las salchichas a 180°C envueltas en papel de aluminio durante unos 40 minutos.

Etapa 3 - ⌛ 3 min.
Colcannon : Etapa 3
Lavar, pelar y trocear el 100 g de cebolleta.

Etapa 4 - ⌛ 3 min.
Colcannon : Etapa 4
En una sartén a fuego medio, derrita el 50 g de mantequilla y, a continuación, eche la col y la cebolla.

Salpimentar y cocer suavemente durante 2-3 minutos.

Etapa 5 - ⌛ 2 min.
Colcannon : Etapa 5
Añade esta mezcla al 700 g de Puré de patatas, que habrás calentado en un cazo a fuego lento.

Terminar añadiendo el Cebollí­n picado y comprobar la sazón.

Etapa 6
Colcannon : Etapa 6
Servir en un plato caliente, con una base de colcannon y rodajas de salchicha por encima.
Observaciones
Como puedes ver, he puesto salchichas (ahumadas) en esta receta, pero mi amiga Frances, de Dublín, me dice que en Irlanda no se suele poner carne en un colcannon, como mucho un toque de bacon.
Conservación : Unos días en el frigorífico, protegido con film transparente.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nasGlúcidosLí­pidosCalorí­asEnergía
Para 100 g14 g ANA=22 %87 g ANA=33 %71 g ANA=98 %1 046 kcal ANA=52 %4 381 kJ ANA=52 %
Por persona56 g ANA=87 %349 g ANA=132 %285 g ANA=390 %4 185 kcal ANA=209 %17 524 kJ ANA=209 %
Para la receta227 g ANA=350 %1 396 g ANA=527 %1 140 g ANA=1 562 %16 742 kcal ANA=837 %70 097 kJ ANA=837 %
Para la receta
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : Sulfitos, leche
¿Cuánto cuesta?
Para 4 personas
5.45 €
Por persona
1.40 €
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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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