Última puesta al día: El 19 Febrero 2017
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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37 min. | 15 min. | 52 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
875 Kcal o 3 663 Kj | 62 gr | 38 gr | 53 gr |
44 % | 24 % | 4 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
102 Kcal o 427 Kj | 7 gr | 4 gr | 6 gr |
5 % | 3 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
437 Kcal o 1 830 Kj | 31 gr | 19 gr | 26 gr |
22 % | 12 % | 2 % | 4 % |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Costra de setas, Eton mess, Huevos cocotte a la francesa, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Helado de vainilla, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Trocitos de pescado crujientes, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Dados de atún crujientes con curry, Lomo de bacalao con azafrán, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puerros y vinagreta, Puerros asados al pesto, Cubos de salmón al estilo de Creta, Cuscús, Arroz tailandés con verduritas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bizcocho de puerros y atún, Filetes de lenguado marinados con soja, Ensalada cúbica, Shakshuka, Crema de potimarron y puerros, ... Todas |
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