Tortilla de champiñones y alcachofas


Tortilla de champiñones y alcachofas
Una tortilla rota es una tortilla que no está doblada o sólo ligeramente doblada como en la receta clásica. Son también y sobre todo tortillas donde hay más relleno, en este caso setas y alcachofas salteadas con cebolleta, que huevos batidos.

A veces se sirve como una especie de tortilla, plana, pero yo prefiero el aspecto "roto" más original.
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Última puesta al dí­a: El 10 Mayo 2023
Para 8 personas, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 40 min.
Cocción : 20 min.
En total : 55 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 3 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas

Batir los huevosCrack

12 Huevos, salpimentar y batir durante 1 minuto.

Reservar.

Etapa 2 - 5 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas

Preparar la guarniciónPelar

2 cebolletas, y picar finamente.

Reservar.

Etapa 3 - 7 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas
Preparar los 1 litro 750 ml de setas y cortarlos en trozos pequeños.

Reservar.

Etapa 4 - 20 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas
Preparar los 8 alcachofas violeta y cortarlos en trozos pequeños.

Reservar.

Etapa 5 - 2 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas
En una sartén grande a fuego medio, verter 8 cucharas soperas de aceite de oliva y cuando esté caliente añadir la cebolla picada.

Salpimentar y cocinar sin que se dore.

Etapa 6 - 6 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas
Añadir las setas y dorarlas.

Cuando las setas hayan terminado de cocerse, añadir las alcachofas.

Vierta este relleno en un plato.

Etapa 7 - 4 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas

Cocer la tortillaSellar rápidamente

la sartén, verter 6 cucharas soperas de aceite de oliva y poner a fuego medio.

Cuando el aceite esté caliente, verter los huevos batidos.

Con una espátula de madera o un maryse, empujar los bordes de la futura tortilla hacia el centro.

Etapa 8 - 5 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas
Cuando la tortilla esté medio cocida, verter el relleno por encima, bajar el fuego y tapar durante 5 minutos.

Etapa 9 - 2 min.
Tortilla de champiñones y alcachofas
Para terminar, "rompa" la tortilla doblando los bordes hacia el centro.

Sírvalo inmediatamente.
Observaciones
Como siempre con la tortilla hay que tener cuidado de no cocinarla demasiado o tiende a secarse.
Conservación : Para comer inmediatamente.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta120 ANA=50 %120 ANA=10 %270 ANA=40 %3 380 ANA=170 %14 170 ANA : 170 %
Para 100 g4 ANA=2 %4 ANA=0 %10 ANA=2 %130 ANA=7 %550 ANA : 7 %
Por persona10 ANA=6 %20 ANA=1 %30 ANA=5 %420 ANA=20 %1 770 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Huevo
¿Cuánto cuesta?
  • Para 8 personas : 9.60 €
  • Por persona : 1.20 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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