Preparación | Total |
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27 min. | 27 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 623 Kcal o 10 982 Kj | 93 gr | 107 gr | 208 gr |
131 % | 36 % | 10 % | 32 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
107 Kcal o 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
219 Kcal o 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Colas de cigala gratinadas, Calabacines al estilo griego, Tartines de Kérinou, Clafoutis de verduras, ... Todas | |
Remolacha cruda : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolachas al estilo bistrot, Ensalada de remolacha y nueces de acajú, Ensalada cúbica, Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Sushis, ... Todas | |
Rábano : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de coliflor y garbanzos, Bocadillos frescos, Ensalada mezclada de rábanos grandes y aguacate, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Sopa cremosa de verduras de invierno, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:El extraño gratinado, Gratinado de verduras con 2 quesos, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Gratinado de coliflor a la mostaza, Puré de coliflor y garbanzos, ... Todas |
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