Preparación | Cocción | Total |
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10 min. | 30 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 407 Kcal o 10 078 Kj | 40 gr | 269 gr | 131 gr |
120 % | 15 % | 25 % | 20 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
110 Kcal o 461 Kj | 2 gr | 12 gr | 6 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
301 Kcal o 1 260 Kj | 5 gr | 34 gr | 16 gr |
15 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de Valay, Sopa "lendemain de petit salé", Estofado de pescador, Patatas en cartera, Patatas sarladaises, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, Flamiche, Sopa de puerros y patatas, Croustade de langostinos con puerros, Nems de pollo, ... Todas | |
Salsa vinagreta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada semicrujiente con gambas, Verduras frescas prensadas, Ensalada tahitiana, Ensalada surtida de primavera , Ensalada de tomates cherry y judías verdes, ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, Ensalada cremosa de coliflor y aguacate, Ensalada de tomate, Ensalada de pollo y aguacate, Coliflor al horno, ... Todas |
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