Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 20 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
461 Kcal o 1 930 Kj | 23 gr | 78 gr | 7 gr |
23 % | 9 % | 7 % | 1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
71 Kcal o 297 Kj | 3 gr | 12 gr | 1 gr |
4 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
230 Kcal o 963 Kj | 11 gr | 39 gr | 3 gr |
12 % | 4 % | 4 % | <1 % |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Polenta a la india, Gratinado de fin de verano, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, Penne con alcachofas moradas, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pan sorpresa condés, Tortilla al horno, Queso camembert y nueces al horno, Pastel de patatas, Alcachofas de ternera, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rollitos crujientes de pollo y puerros, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Coles asadas con limón, Hojaldre de tomate y pesto, Espinacas y garbanzos estilo milanés, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cake de espinacas y queso Comté, Ensalada de kalamata, Salsa de tomate picante, Pan con tomate, Tortilla con tomates, ... Todas |
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