Última puesta al día: El 5 Mayo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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35 min. | 8 min. | 43 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 655 Kcal o 6 929 Kj | 41 gr | 60 gr | 147 gr |
83 % | 16 % | 6 % | 22 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
271 Kcal o 1 135 Kj | 7 gr | 10 gr | 24 gr |
14 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Por bricks | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
207 Kcal o 867 Kj | 5 gr | 7 gr | 18 gr |
10 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Grilled cheese huevo y espinaca, Quiche salmón-espinaca, Rollitos crujientes de espinacas, Buñuelos de espinaca, Huevos cocotte pollo y espinaca, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de Souda, Musaka, Tostadas estilo griego, Calabacines al estilo griego, Cubos de salmón al estilo de Creta, ... Todas | |
Hoja de pasta brick : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón ahumado crujiente con hierbas, Feuillantines de manzanas tibias, Rollitos crujientes de espinacas, Brick de champiñones y pollo, Patatas fritas con gambas, ... Todas | |
Aceite : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Granola, Ensalada de endivias a la contesa, Tortita crujiente de puerro y patata, Ensalada Julia, Pescado en costra de semillas, ... Todas |
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