Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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1 hora 52 min. | 8 min. | 2 horas |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
163 Kcal o 682 Kj | 14 gr | 101 gr | 19 gr |
8 % | 5 % | 9 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
61 Kcal o 255 Kj | 5 gr | 38 gr | 7 gr |
3 % | 2 % | 4 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
54 Kcal o 226 Kj | 5 gr | 34 gr | 6 gr |
3 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Buñuelos de espinaca, Croque-monsieur con espinacas, Tarta fina de espinaca y patata, Gratinado de espinacas Mornay, Espinacas "como en Langres", ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Flognarde, Galletas sablés de almendra y chocolate, Salmón enrollado en hojas de acelga, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Ensalada tibia de frijoles blancos, ... Todas | |
Huevos revueltos : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Grilled cheese huevo y espinaca, Ensalada de espinaca fresca, Bocadillos de Auvernia, Crema de aguacate y acedera, Tostadas de Montlebon, ... Todas |
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