Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 460 ANA=180 % | 3 510 ANA=330 % | 120 ANA=20 % | 990 ANA=50 % | 4 130 ANA : 50 % |
Para 100 g | 90 ANA=30 % | 660 ANA=60 % | 20 ANA=4 % | 190 ANA=9 % | 780 ANA : 9 % |
Por persona | 80 ANA=30 % | 580 ANA=60 % | 20 ANA=3 % | 160 ANA=8 % | 690 ANA : 8 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur con espinacas, Rollitos crujientes de espinacas, Espinacas a la Lorena, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Buñuelos de espinaca, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Colas de cigala gratinadas, Ensalada de diente de león, Grilled cheese y aguacate, Puré estilo Gales, Crackers de pesto, ... Verlos todos 472
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, ... Verlos todos 1
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan-quiché, Bocados de salmonete con semillas de amapola, Ensalada de col roja de Nanou, Calabacines con guarnición de Manou, Tartines de Kérinou, ... Verlos todos 73
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/07/2025)