Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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24 min. | 14 min. | 38 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 782 Kcal o 11 648 Kj | 284 gr | 29 gr | 170 gr |
139 % | 109 % | 3 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
113 Kcal o 473 Kj | 12 gr | 1 gr | 7 gr |
6 % | 4 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
232 Kcal o 971 Kj | 24 gr | 2 gr | 14 gr |
12 % | 9 % | <1 % | 2 % |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Pasta con espárragos verdes, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Ensalada de espárragos verdes crudos, ... Todas | |
Vieira : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Vieiras con fondue de puerros, Vieiras con juliana de col, Pasteles de vieiras y puerros, Marmita normanda, Vieiras con acedera y vermú Noilly, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Croque-monsieur blando con 3 quesos, Coles de Bruselas asadas con limón y salvia., Bocadillos a la italiana de Seb, Espaguetis al salmón ahumado, Pesto cilantro-nueces de acajú, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Chucrut del mar, Pastel de champiñones y pollo, Tortilla de patatas, Pesto morado, Musaka, ... Todas |
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