Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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24 min. | 14 min. | 38 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 855 Kcal o 7 767 Kj | 189 gr | 19 gr | 114 gr |
93 % | 73 % | 2 % | 17 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
113 Kcal o 473 Kj | 12 gr | 1 gr | 7 gr |
6 % | 4 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
232 Kcal o 971 Kj | 24 gr | 2 gr | 14 gr |
12 % | 9 % | <1 % | 2 % |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pasta con espárragos verdes, Sopa minestrone, Ensalada de espárragos verdes crudos, Tortilla francesa con espárragos verdes, Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, ... Todas | |
Vieira : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Marmita normanda, Vieiras con fondue de puerros, Ensalada templada de vieiras con col, Vieiras con juliana de col, Estofado de marisco y verduras a la bretona, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Crackers de pesto, Pesto morado, Pesto con pistachos y espinacas, Risotto cremoso con verduritas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pesto morado, Carne asada al vino tinto reducido, Brocolis salteados con jamón, Tapenade, Risotto con colmenillas, vino amarillo y Mont d'or, ... Todas |
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