Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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24 min. | 14 min. | 38 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
561 Kcal o 2 349 Kj | 50 gr | 5 gr | 38 gr |
28 % | 19 % | <1 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
132 Kcal o 553 Kj | 12 gr | 1 gr | 9 gr |
7 % | 5 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
280 Kcal o 1 172 Kj | 25 gr | 2 gr | 19 gr |
14 % | 10 % | <1 % | 3 % |
Espárragos verdes : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sopa minestrone, Lonchas de ternera con champiñones y espárragos verdes, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Pasta con espárragos verdes, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, ... Todas | |
Vieira : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Vieiras gratinadas, Pasteles de vieiras y puerros, Marmita normanda, Salteado de vieiras y rebozuelos, salsa de Noilly, Ensalada templada de vieiras con col, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Spaghetti Carbonara, Gnocchi (ñoquis) a la romana , Ensalada de remolacha crocante, Pesto morado, Salsa pesto, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tabulé libanés, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Grilled cheese y aguacate, enrollados de pescado con jamón ahumado, Salsa pesto de tomate, ... Todas |
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