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Calabacines Ripiene


Calabacines Ripiene
Calabacines rellenos de una deliciosa mezcla de ricotta, limón, parmesano, albahaca y pan rallado.
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Última puesta al dí­a: El 20 Julio 2025
Para 8 personas, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 35 min.
Cocción : 35 min.
En total : 1 hora 6 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Calabacines Ripiene
Preparar 1 kg 200 g de calabací­n, cortar longitudinalmente en 2.

Yo utilizo calabacines pequeños y firmes, pero también se pueden utilizar calabacines más grandes.

Etapa 2 - 5 min.
Calabacines Ripiene
Precalienta el horno a 200°C.

Ahueca el interior de los calabacines para sacar la pulpa (no la tires), puedes utilizar una cuchara pequeña o idealmente una cuchara para manzanas.

Etapa 3 - 3 min.
Calabacines Ripiene
Para facilitar la cocción, le recomiendo que corte una rodaja de calabacín por la parte inferior con un pelador de verduras o un cuchillo.

El plato que vas a formar permitirá que el calabacín quede plano.

Añada el trozo verde cortado a la pulpa de calabacín del paso anterior.

Etapa 4 - 2 min.
Calabacines Ripiene
Colocar una hoja de papel de horno sobre una bandeja de horno y colocar encima los calabacines.

Untar el interior de los calabacines con un pincel mojado en aceite de oliva y salpimentar.

Etapa 5 - 20 min.
Calabacines Ripiene
Hornear a 200°C durante 20 minutos.

Etapa 6 - 2 min.
Calabacines Ripiene
Mientras tanto, picar la pulpa del calabacín.

Etapa 7 - 1 min.
Calabacines Ripiene
En una sartén pequeña a fuego medio, echar 6 cucharas soperas de aceite de oliva y cuando esté caliente, echar la pulpa de calabacín troceada.

Etapa 8 - 5 min.
Calabacines Ripiene
Sazonar con sal y pimienta y cocer durante 5-6 minutos hasta que estén tiernos, comprobando la sazón.

Etapa 9 - 3 min.
Calabacines Ripiene
En un bol grande, vierta 500 g de ricotta, la albahaca picada, la pulpa de calabacín, el zumo y la ralladura de 1 limón, la ralladura de 100 g de Parmesano (o Parmigiano Reggiano), 6 cucharas soperas de pan molido, sal y pimienta.

Etapa 10 - 2 min.
Calabacines Ripiene
Mézclalo todo...

Etapa 11 - 3 min.
Calabacines Ripiene
...y colocar en una manga pastelera si es posible.

Etapa 12 - 2 min.
Calabacines Ripiene
Pasados 20 minutos, saca los calabacines del horno, no lo apagues, pero ponlo en la posición "grill".

Etapa 13 - 5 min.
Calabacines Ripiene
Adorne los calabacines generosamente con la mezcla.

Etapa 14 - 3 min.
Calabacines Ripiene
Espolvorear con un poco más de pan rallado y luego con el parmesano.

Etapa 15 - 5 min.
Calabacines Ripiene
Volver a meter en el horno y gratinar otros 5 minutos.

Etapa 16
Calabacines Ripiene
Servir caliente, con un chorrito de aceite de oliva por encima.
Observaciones
Para una versión más sabrosa, puedes sustituir la ricotta por queso feta o de cabra.

Si no tienes manga pastelera para el paso 13, utiliza una bolsa de congelación a la que hayas cortado una de las esquinas inferiores, o una cuchara pequeña (pero no es tan fácil).
Conservación : Disfrútalos unos minutos después de sacarlos del horno.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta110 ANA=40 %90 ANA=8 %250 ANA=40 %3 060 ANA=150 %12 810 ANA : 150 %
Para 100 g4 ANA=2 %4 ANA=0 %10 ANA=2 %140 ANA=7 %590 ANA : 7 %
Por persona10 ANA=5 %10 ANA=1 %30 ANA=5 %380 ANA=20 %1 600 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Leche, Gluten, masa madre
¿Cuánto cuesta?
  • Para 8 personas : 12.00 €
  • Por persona : 1.50 €

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Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
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