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No tirar los huesos de albaricoque


No tirar los huesos de albaricoque
Puede que no resulte obvio al mirarlos, pero los huesos de albaricoque contienen una semilla que es comestible y puede utilizarse en sus recetas. He aquí cómo extraerlos.
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Última puesta al dí­a: El 13 Agosto 2014
Para esta receta: Comenta Enviar a un amigo Hazme una pregunta Seguir Imprimible Diaporama
Para 20 g, necesita:
  • 1 albaricoques 200 g de albaricoques
  • Peso total de estos ingredientes : 200 gramos

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Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
Cocción : 1 min.
En total : 20 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - ⌛ 10 min.
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 1
Rompe los granos con un martillo y verás aparecer la almendra.

Nota: Es un poco complicado romper la cáscara de la almendra sin aplastarla, por lo que es importante medir la fuerza del martillo.

Etapa 2
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 2
Otra solución más práctica: utilizar un tornillo de banco en el que romper suavemente la almendra, sin dañarla (gracias a Jean-Paul por el consejo).

Etapa 3
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 3
Haga esto con todos los huesos y deseche las cáscaras.

Etapa 4 - ⌛ 1 min.
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 4
Hervir un poco de agua y sumergir las almendras en ella durante 1 minuto.

Etapa 5 - ⌛ 2 min.
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 5
Pasado este tiempo, escurrir las almendras en un colador...

Etapa 6 - ⌛ 5 min.
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 6
A continuación, retire la piel, que es fácil de quitar.

Sus almendras están listas para ser utilizadas...

Etapa 7
No tirar los huesos de albaricoque : Etapa 7
...en una compota, por ejemplo.
Observaciones
Las almendras combinan especialmente bien con la mermelada de albaricoque, le dan un agradable toque crujiente.
Conservación : Varias semanas.
Fuente : Casero.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta2 ANA=1 %20 ANA=2 %090 ANA=4 %370 ANA : 4 %
Para 100 g1 ANA=0 %10 ANA=1 %040 ANA=2 %180 ANA : 2 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
¿Cuánto cuesta?
  • Para 20 g : 1.20 €

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