Ensalada de arroz y calabacín al pimentón
20 min.
Fácil
4 personas
5 Ingredientes- 1
200 g de mayonesa - 2
1 cuchara pequeña de pimentón - 3
300 g de calabacín - 4
300 g de arroz cocido - 5
cebollín - Peso total de estos ingredientes : 805 gramos
La receta paso a paso
Etapa 1 - 5 min.
Etapa 2 - 10 min.
Etapa 3 - 3 min.
Etapa 4 - 2 min.
Las proporciones se dan a título orientativo, así que no dude en adaptarlas.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=10 % | 170 ANA=20 % | 660 ANA=100 % | 4 320 ANA=220 % | 18 090 ANA : 220 % |
| Para 100 g | 4 ANA=2 % | 20 ANA=2 % | 80 ANA=10 % | 540 ANA=30 % | 2 250 ANA : 30 % |
| Por persona | 9 ANA=4 % | 40 ANA=4 % | 160 ANA=30 % | 1 080 ANA=50 % | 4 520 ANA : 50 % |
- Para 4 personas : 1.85 €
- Por persona : 0.50 €
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Arroz cocido
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Pimentón
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