Pasta con atún
15 min.
Fácil
4 personas
5 Ingredientes- 1
1 taza ¾ de Pastas - 2
2 cucharas soperas de aceite de oliva - 3
1 chalote - 4
2⁄3 taza de nata - 5
1 taza de atún en aceite
La receta paso a paso
Etapa 1 - 6 min.
Etapa 2 - 2 min.
Salpimiente y cocine 1 minuto sin coloracion.
Etapa 3 - 5 min.
Etapa 4 - 2 min.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 100 ANA=40 % | 280 ANA=30 % | 120 ANA=20 % | 2 570 ANA=130 % | 10 770 ANA : 130 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 30 ANA=3 % | 10 ANA=2 % | 320 ANA=20 % | 1 340 ANA : 20 % |
| Por persona | 30 ANA=10 % | 70 ANA=7 % | 30 ANA=4 % | 640 ANA=30 % | 2 690 ANA : 30 % |
- Para 4 personas : 3 €
- Por persona : 0.75 €
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