Sopa rústica con puerros y coles de Bruselas
Para esta receta se procederá de manera un poco atípica: primero asar al horno las coles de Bruselas, luego mezclarlas con el puerro, ya ligeramente cocido con la cebolla, antes de añadir caldo de ave.
Servido con jamón crujiente, su sabor con bastante cuerpo, le sorprenderá sin duda.
Servido con jamón crujiente, su sabor con bastante cuerpo, le sorprenderá sin duda.
46 K 3.2/5 (6 opiniones)
1 hora 30 min.
Fácil
7.65 €
6 personas
10 IngredientesÚltima puesta al día: El 17 Enero 2021
Para 6 personas, necesita:
- 1
4 rebanadas de jamón ahumado - 2
800 g de coles de Bruselas - 3
5 cucharas soperas de aceite de oliva - 4
1 cebolla - 5
2 puerros - 6
50 g de mantequilla - 7
1 litro de caldo de ave - 8
2 cucharas soperas de nata (facultativo) - 9
sal - 10
pimienta - Peso total de estos ingredientes : 2 610 gramos
Tiempos para esta receta
Preparación : 35 min.
Cocción : 55 min.
En total : 1 hora 30 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 3 min.
Precaliente su horno a 200°C (390°F).
Coloque 4 rebanadas de jamón ahumado sobre una hoja de papel para hornear, ésta misma colocada sobre una bandeja de horno.
Coloque 4 rebanadas de jamón ahumado sobre una hoja de papel para hornear, ésta misma colocada sobre una bandeja de horno.
Etapa 2 - ⌛ 10 min.
Hornee durante 5-10 minutos de cocción para obtener lonchas muy tostadas y crujientes una vez enfriadas.
Reserve, y no apague el horno.
Reserve, y no apague el horno.
Etapa 3 - ⌛ 15 min.
Pele y corte en 2 en la altura 800 g de coles de Bruselas (consejo: comience durante la cocción del jamón).
Etapa 4 - ⌛ 2 min.
Etapa 5 - ⌛ 1 min.
Retire el jamón de la hoja de cocción y vierta allí las coles de Bruselas (sí, reutilizamos todo lo que se pueda).
Etapa 6 - ⌛ 30 min.
Etapa 8 - ⌛ 2 min.
En una cacerola grande, derrita 50 g de mantequilla y cuando esté bien caliente agregue la cebolla picada.
Salpimiente, revuelva y cocine 1 minuto o 2.
Salpimiente, revuelva y cocine 1 minuto o 2.
Etapa 9 - ⌛ 2 min.
Agregue los puerros, y cocine 2-3 minutos revolviendo regularmente.
Etapa 10 - ⌛ 1 min.
Añada las coles de Bruselas, mezcle nuevamente y vierta 1 litro de caldo de ave.
Etapa 11 - ⌛ 10 min.
Lleve a ebullición, baje el fuego y déjelo cocer durante 10 minutos.
Etapa 12 - ⌛ 3 min.
Retire del fuego, añada 2 cucharas soperas de nata y licue con mucho cuidado.
Etapa 13
Sirva en tazón, bien caliente, con trozos de jamón asado colocados en la parte superior.
Observaciones
La cocción de las coles de Bruselas se puede hacer con antelación, incluso la víspera.
Las proporciones de verduras son bastante indicativas, no dude en adaptarlas según su preferencia.
Las proporciones de verduras son bastante indicativas, no dude en adaptarlas según su preferencia.
Conservación : Varios días en la nevera, en un recipiente hermético.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 70 ANA=30 % | 110 ANA=10 % | 170 ANA=30 % | 2 240 ANA=110 % | 9 390 ANA : 110 % |
| Para 100 g | 2 ANA=1 % | 4 ANA=0 % | 6 ANA=1 % | 90 ANA=4 % | 360 ANA : 4 % |
| Por persona | 10 ANA=4 % | 20 ANA=2 % | 30 ANA=4 % | 370 ANA=20 % | 1 570 ANA : 20 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 6 personas : 7.65 €
- Por persona : 1.30 €
Cambiar moneda:
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Caldo de ave
Como estas otras recetas : Risotto de apio, Mejillones con arroz negro, Patatas panaderas, Risotto al cúrcuma, Sopa de Cornualles, ... Verlos todos 7
Coles de Bruselas
Como estas otras recetas : Coles de Bruselas a la lombarda, Chuletas de cerdo con 2 coles, Verduras verdes a la sartén, Cómo preparar las coles de Bruselas, Bruselas Frichti, ... Verlos todos 17
Mantequilla
Como estas otras recetas : Arroz con leche con manzanas caramelo, Setas de cardo salteadas, Ensalada de Coco de Paimpol (frijol blanco), Waffle o gofre de Lieja , Bizcocho de copos de avena, ... Verlos todos 484
Aceite de oliva
Como estas otras recetas : Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Atún a la plancha con 2 limones, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Costra de setas, Tarta de puerros frescos y atún, ... Verlos todos 550
Otras recetas que también podrás disfrutar
Azúcar de vainilla
Casi indispensable en la repostería, lo encontramos en los comercios en la presentación de caras, pequeñas bolsistas de alrededor 10 gramos. Hay que hacer la diferencia entre el azúcar de vainilla que contiene realmente vainilla, y el azúcar de vainilla, puramente químico que nunca ha estado cerca de una vaina de vainilla. He aquí cómo hacer de un tiro un tarro entero de su propio azúcar de vainilla. 12 Agosto 2018441 K3.8 30 min.
Tortilla de acedera
La tortilla de acedera es, por supuesto, una tortilla clásica con acedera picada, pero también se sirve con un poco de crema de acedera. 1 Junio 202238 K 50 min.
Pasta mariposa con trucha ahumada
Pasta mariposa, dados de trucha ahumada con queso y un toque verde con el perejil. 7 Febrero 202428 K 20 min.
Cortezas de pomelo confitadas
No es exactamente un postre, más bien un dulce. Después de remojarlos para limitar el amargor, se confitan lentamente las tiras de corteza de pomelo. Es una verdadera delicia con el café, después de la comida. 20 Diciembre 2018394 K 34.2 1 día 1 hora 25 min.
Ensalada de 4 peras y vainilla
Es una receta muy sencilla, todo depende de la elección de las peras que deben estar todas maduras en su punto, y ser de diferentes tipos para provocar un contraste en la boca. 21 Febrero 2011243 K 40 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 04/01/2026)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.