Preparación | Cocción | Total |
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4 min. | 20 min. | 24 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
4 451 Kcal o 18 635 Kj | 144 gr | 144 gr | 371 gr |
223 % | 55 % | 14 % | 56 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
149 Kcal o 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
371 Kcal o 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates pelados : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de judías blancas a la italiana, Domingo por la noche pasta, Polenta parmentier, Ternera Marengo, Rougail de salchichas, ... Todas | |
Arroz cocido : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Tomates a la provenzal, Arroz cremoso con espárragos verdes y acedera, Arroz de Madras, Ensalada crocante, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espaguetis con tomate y pesto, Croque-monsieur blando con 3 quesos, Galletas sablé de acajú y parmesano, Penne con alcachofas moradas, Risotto cremoso con verduritas, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de potimarron y puerros, Fondue de puerros, Curry de mejillones y repollo (col), Saltimbocca, Kebab casero, ... Todas |
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