Última puesta al día: El 10 Junio 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 37 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 106 Kcal o 13 004 Kj | 81 gr | 320 gr | 167 gr |
155 % | 31 % | 30 % | 25 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
76 Kcal o 318 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
173 Kcal o 724 Kj | 5 gr | 18 gr | 9 gr |
9 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Acelgas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón enrollado en hojas de acelga, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tortita crujiente de puerro y patata, Tarta panadera de pollo y patatas, Bocadillos a la italiana de Seb, Parmentier de abadejo, Ensalada de remolacha con pollo a la parrilla, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de puerros y mimolette, Fondos de alcachofa gratinados, Gratinado de fin de verano, Gratinado de espinacas y pollo picante, Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado fino de puerros con huevos duros, Musaka, Pizza de panadero, Empanadillas de champiñones gratinadas , Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Todas |
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