Última puesta al día: El 10 Junio 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 37 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 035 Kcal o 4 333 Kj | 27 gr | 107 gr | 56 gr |
52 % | 10 % | 10 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
76 Kcal o 318 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
173 Kcal o 724 Kj | 5 gr | 18 gr | 9 gr |
9 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Acelgas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón enrollado en hojas de acelga, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de col estilo bistró, Gratinado de patacas a la comtoise, Pastel de patata y queso, Röestis, Parmentier de abadejo, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Endivias gratinadas, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Bocadillos de jamón y bechamel a la plancha, Gratinado de espinacas y pollo picante, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur con espinacas, Pastel bretón, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Verduritas en salsa Mornay, Gratinado "a la parrilla por dentro", ... Todas |
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