200 g de salmón fresco
1 ramillete aromático
3 huevos
100 g de arroz
150 g de champiñones de París
400 g de espinacas frescas
200 g de masa de hojaldre
1 cubo de caldo de ave
un poco de Aceite de oliva (facultativo)
2 nueces de mantequilla
½ limón
1 chalote
20 g de yema de huevo batida
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 6 g ANA=10 % | 9 g ANA=3 % | 8 g ANA=12 % | 136 kcal ANA=7 % | 568 kJ ANA=7 % |
| Por persona | 14 g ANA=22 % | 20 g ANA=7 % | 19 g ANA=27 % | 311 kcal ANA=16 % | 1 302 kJ ANA=16 % |
| Para la receta | 86 g ANA=132 % | 117 g ANA=44 % | 117 g ANA=160 % | 1 866 kcal ANA=93 % | 7 811 kJ ANA=93 % |




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