
200 g de salmón fresco
1 ramillete aromático
3 huevos
100 g de arroz
150 g de champiñones de París
400 g de espinacas frescas
200 g de masa de hojaldre
1 cubo de caldo de ave
un poco de aceite de oliva (facultativo)
2 nuezs de mantequilla
½ limón
1 chalote
20 g de yema de huevo batida
sal
pimienta
























| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 180 ANA=70 % | 790 ANA=80 % | 740 ANA=110 % | 1 880 ANA=90 % | 7 880 ANA : 90 % |
| Para 100 g | 10 ANA=5 % | 60 ANA=5 % | 50 ANA=8 % | 140 ANA=7 % | 570 ANA : 7 % |
| Por persona | 30 ANA=10 % | 130 ANA=10 % | 120 ANA=20 % | 310 ANA=20 % | 1 310 ANA : 20 % |
Cambiar moneda:

Como estas otras recetas : Pesto con pistachos y espinacas, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Curry indio de verduras, Ensalada de espinaca fresca, Pasta de Erika con queso feta, salmón, tomates cherry y espinacas, ... Verlos todos 13

Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galletas de jamón, Roscón de reyes con crema de almendras, Tarta con queso Maroilles, Quiche de col y queso cheddar, Tarta fina al estilo griego, ... Verlos todos 72

Como estas otras recetas : Folletos marinos, Salmón a la sartén con col verde, Salmón con acedera, Arroz pescador, Salmón en papillote con verduritas, ... Verlos todos 12

Como estas otras recetas : Escalope de cerdo con champiñones y crema de salvia, Salteado cremoso de cerdo con setas, Setas en caracoles, Verduritas en corteza islandesa, Ensalada tahitiana, ... Verlos todos 15
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/04/2026)
Los 1 comentario ya publicado sobre esta receta