200 g de salmón fresco
1 ramillete aromático
3 huevos
100 g de arroz
150 g de champiñones de París
400 g de espinacas frescas
200 g de masa de hojaldre
1 cubo de caldo de ave
un poco de Aceite de oliva (facultativo)
2 nuezs de mantequilla
½ limón
1 chalote
20 g de yema de huevo batida
Sal
Pimienta| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 12 g ANA=20 % | 57 g ANA=22 % | 53 g ANA=74 % | 137 kcal ANA=7 % | 574 kJ ANA=7 % |
| Por persona | 29 g ANA=45 % | 131 g ANA=50 % | 123 g ANA=169 % | 314 kcal ANA=16 % | 1 316 kJ ANA=16 % |
| Para la receta | 175 g ANA=270 % | 789 g ANA=298 % | 738 g ANA=1 012 % | 1 886 kcal ANA=94 % | 7 899 kJ ANA=94 % |




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