Preparación | Cocción | Total |
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10 min. | 30 min. | 40 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
602 Kcal o 2 520 Kj | 10 gr | 67 gr | 33 gr |
30 % | 4 % | 6 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
110 Kcal o 461 Kj | 2 gr | 12 gr | 6 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
301 Kcal o 1 260 Kj | 5 gr | 34 gr | 16 gr |
15 % | 2 % | 3 % | 2 % |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Trozos de pollo salteado con puerros, Sopa de puerros y tupinambos, Tostada con puerros y huevos revueltos, Pastel rústico, Tarta de puerros y mimolette, ... Todas | |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Chips caseros, Tortilla de patatas, Chucrut express, Ensalada piamontesa, Ensalada al estilo de Alsacia, ... Todas | |
Salsa vinagreta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de tupinambo, Ensalada surtida de primavera , Ensalada tahitiana, Ensalada de salchichas cervela, Ensalada de Coco de Paimpol (frijol blanco), ... Todas | |
Hierbas de su elección : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Nata con hierbas, Bagel de pollo y aguacate, Ensalada de judías con vinagreta, Ensalada de col estilo bistró, Ensalada de tomate, ... Todas |
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