Última puesta al día: El 16 Marzo 2014
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
21 min. | 4 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
512 Kcal o 2 144 Kj | 53 gr | 8 gr | 30 gr |
26 % | 20 % | 1 % | 5 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
128 Kcal o 536 Kj | 13 gr | 2 gr | 8 gr |
6 % | 5 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
256 Kcal o 1 072 Kj | 26 gr | 4 gr | 15 gr |
13 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de dorada a la plancha con polenta, Pescado a la bordelesa, Filete de pescado al limón confitado, Filete de pescado al vapor de romero, Ensalada tahitiana, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tartines de Kérinou, Turbante de lenguado con cigalas, Pastel de champiñones y pollo, Pasta con atún, Salteado de vieiras y rebozuelos, salsa de Noilly, ... Todas | |
Salsa de soja : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gambas vietnamitas, Cocktail nórdico, Nems de pollo, Pollo estilo chino, Huevos con shiitakes, ... Todas | |
Limón verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de aguacate verde, Fondant de mascarpone con dos limones, Tarta isleña, Curry-coco de coliflor, Ensalada mezclada, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 28/04/2024)