Preparación | Cocción | Total |
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55 min. | 37 min. | 1 hora 32 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
657 Kcal o 2 751 Kj | 39 gr | 34 gr | 40 gr |
33 % | 15 % | 3 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
155 Kcal o 649 Kj | 9 gr | 8 gr | 9 gr |
8 % | 4 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
329 Kcal o 1 377 Kj | 20 gr | 17 gr | 20 gr |
16 % | 8 % | 2 % | 3 % |
Bacalao : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Verduritas en corteza islandesa, ... Todas | |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:La ensalada de la abuela, Sopa minestrone, Salchichas y puré ahumados, Gratinado de patatas y embutido, Pechugas de pollo al estragón, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Filete de carbonero en dos cocciones, Gratinado de espinacas y pollo picante, Brocolis salteados con jamón, Salsa vinagreta, Bruschetta, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Paté rustico, Ensalada templada de patatas y alcachofas moradas, Crema de champiñones, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Conejo a la mostaza, ... Todas |
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