Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 230 ANA=90 % | 340 ANA=30 % | 530 ANA=80 % | 5 150 ANA=260 % | 21 560 ANA : 260 % |
Para 100 g | 10 ANA=5 % | 20 ANA=2 % | 30 ANA=4 % | 280 ANA=10 % | 1 180 ANA : 10 % |
Por bricks | 9 ANA=4 % | 10 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 210 ANA=10 % | 900 ANA : 10 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y salmón gratinados, Quiche salmón-espinaca, Huevos cocotte pollo y espinaca, Cake de espinacas y queso Comté, Arroz cremoso con espinacas, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Judías verdes con crema de feta y albahaca, Arroz a la griega, Queso feta en aceite de oliva con hierbas, Tarta fina con tomates y calabacín, Tostadas estilo griego, ... Verlos todos 25
Como estas otras recetas : Ladrillo de patatas y setas, Bricks algerianos, Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Hojaldre exprés de fresas, Brick de champiñones y pollo, ... Verlos todos 12
Como estas otras recetas : Rougail de salchichas, Croque-monsieur completo, Ensalada de las Ardenas, Salmón marinado como un arenque, Granola, ... Verlos todos 91
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 18/05/2025)