Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca


 Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca
Espinacas frescas, tostadas con mantequilla y huevos revueltos, una delicia.
294 K 3.9/5 (27 opiniones)
Calificar esta receta :
Palabras clave :
Última puesta al dí­a: El 18 Marzo 2013
Para 2 personas, necesita:

Cambiar unidades de medida :
Tiempos para esta receta
Preparación : 1 hora 55 min.
Cocción : 8 min.
En total : 2 horas
¿Cuándo debe empezar o terminar esta receta?
Si empieza ahora, a las 11h40, terminará alrededor de las: 13h40.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: 17h30.Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - 1 hora 9 min.
 Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca

Etapa 2 - 8 min.
 Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca
Corte 2 rebanadas de pan, retire la corteza y corte las rebanadas en trozos de tamaño medio.

Unte con mantequilla los trozos de pan en cada cara.

Etapa 3 - 8 min.
 Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca
Caliente una sartén a fuego medio y cuando esté bien caliente, ponga allí los trozos de pan.

Dórelos por ambos lados.

Etapa 4 - 30 min.
 Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca
Prepare los huevos revueltos.

Caliente las espinacas en la misma sartén con una nuez de mantequilla.

Etapa 5 - 5 min.
 Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca
En los platos calientes, reparta las espinacas, añada los huevos revueltos y coloque las tostadas en un lado.

Sirva sin espera.
Observaciones
Vierta un chorrito de vinagre balsámico sobre los huevos revueltos para un sabor más intenso.
Conservación : Para consumir de inmediato.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta150 ANA=60 %1 170 ANA=110 %40 ANA=7 %340 ANA=20 %1 430 ANA : 20 %
Para 100 g80 ANA=30 %640 ANA=60 %20 ANA=4 %190 ANA=9 %790 ANA : 9 %
Por persona80 ANA=30 %590 ANA=60 %20 ANA=3 %170 ANA=9 %720 ANA : 9 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
Posibles alérgenos en esta receta : Leche, huevo, Gluten
¿Cuánto cuesta?
  • Para 2 personas : 0.45 €
  • Por persona : 0.25 €

Cambiar moneda:

Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Otras recetas que también podrás disfrutar
Rebanadas de brioche con crema de almendras
Rebanadas de brioche con crema de almendras
Una rebanada de brioche, empapada en sirope de ron y cubierta de crema de almendras, que se cuece en el horno. Es a la vez un postre y un pastel que va muy bien con un té o un café a última hora de la tarde, sobre todo cuando hace frío fuera.
13 Junio 2013213 K 55 min.
Cómo freír bien los huevos
Cómo freír bien los huevos
Es una frase que tal vez ya hayan oído: "él/ella ni siquiera sabe freír un huevo", indicando así a un pésimo cocinero. Pero en realidad freír un huevo no es tan fácil como podría parecer, dos grandes errores son frecuentes: la clara que se quema en el exterior y se rodea de un borde marrón,...
11 Marzo 2018506 K2.5 20 min.
Paté en corteza
Paté en corteza
El paté en corteza, como su nombre indica, es una terrina formada por diferentes carnes que se cocinan en capas, y encerradas en una masa que forma una corteza alrededor. Se pueden encontrar múltiples recetas del paté en corteza ("croute") variando las carnes y su condimento, aquí le propongo...
7 Septiembre 2018216 K 6 horas 50 min.
Ensalada tibia de frijoles blancos
Ensalada tibia de frijoles blancos
Frijoles blancos fundentes, tocino salteado, crutones tostados y cebollín, todo liado con un buen aderezo.
28 Noviembre 201851 K 40 min.
Coles de Bruselas asadas con limón y salvia.
Coles de Bruselas asadas con limón y salvia.
Con esta receta vamos a salir de la tradicional cocción de las coles de Bruselas, esta vez se van a asar al horno con salvia y limón, antes de espolvorearlas con parmesano rallado. Se pueden servir como plato principal, o como guarnición de una carne, por ejemplo.
3 Febrero 202131 K 1 hora 4 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com

Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/04/2025)

*Su e-mail Su nombre o apodo
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Publicado por :
I am not a leaving thing
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
I am not a leaving thing
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.

Volver al principio de la página