Última puesta al día: El 18 Marzo 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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1 hora 52 min. | 8 min. | 2 horas |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
327 Kcal o 1 369 Kj | 27 gr | 201 gr | 39 gr |
16 % | 10 % | 19 % | 6 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
61 Kcal o 255 Kj | 5 gr | 38 gr | 7 gr |
3 % | 2 % | 4 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
54 Kcal o 226 Kj | 5 gr | 34 gr | 6 gr |
3 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Cake de espinacas y queso Comté, Grilled cheese huevo y espinaca, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Quiche salmón-espinaca, Gratinado de espinacas y huevo duro, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos cocotte a la francesa, Sopa de col rizada y patatas, Saltimbocca, Sopa de cebolla gratinada, Filete de pescado al vapor de romero, ... Todas | |
Huevos revueltos : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostada con puerros y huevos revueltos, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de endibias a la Contesa, Croque-monsieur gourmet, Crema de aguacate y acedera, Ensalada de canónigo con crouton, Frichti de puerro y huevo duro, ... Todas |
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