
1 kg de patatas
300 ml de leche entera
300 ml de nata
½ diente de ajo
1 pizca de nuez moscada rallada
un poco de mantequilla
sal
pimienta






| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 210 ANA=20 % | 100 ANA=20 % | 1 950 ANA=100 % | 8 160 ANA : 100 % |
| Para 100 g | 2 ANA=1 % | 10 ANA=1 % | 6 ANA=1 % | 120 ANA=6 % | 510 ANA : 6 % |
| Por persona | 7 ANA=3 % | 40 ANA=3 % | 20 ANA=3 % | 320 ANA=20 % | 1 360 ANA : 20 % |
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