Última puesta al día: El 13 Octubre 2010
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Total |
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1 hora 9 min. | 2 horas | 3 horas 9 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
440 Kcal o 1 842 Kj | 20 gr | 22 gr | 30 gr |
22 % | 8 % | 2 % | 5 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
78 Kcal o 327 Kj | 4 gr | 4 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
220 Kcal o 921 Kj | 10 gr | 11 gr | 15 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filetes de lenguado marinados con soja, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Trocitos de pescado crujientes, Dados de atún crujientes con curry, Filete de dorada a la plancha con polenta, ... Todas | |
Tabasco : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Chili con carne express, Espuma de aguacate con cangrejo en verrina, Sushis, Guacamole, Ensalada César, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Atún blando, Gratinado de apio y champiñones, Tarta sudamericana, Pasteles de setas, Habas tiernas, guisantes y arroz cremoso, ... Todas | |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada griega con pollo, Pan con tomate, Hojaldre de tomate y pesto, Tabulé de coliflor, Paella, ... Todas |
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