Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 470 ANA=180 % | 690 ANA=70 % | 790 ANA=120 % | 2 730 ANA=140 % | 11 450 ANA : 140 % |
Para 100 g | 30 ANA=10 % | 40 ANA=4 % | 50 ANA=8 % | 170 ANA=9 % | 730 ANA : 9 % |
Por persona | 120 ANA=50 % | 170 ANA=20 % | 200 ANA=30 % | 680 ANA=30 % | 2 860 ANA : 30 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de cebolla Mornay, Verduritas en salsa Mornay, Gratinado de espinacas Mornay, Calabacines con guarnición de Manou, ... Verlos todos 4
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas "como en Langres", Arroz cremoso con espinacas, Espinacas y salmón gratinados, Espinacas y champiñones al pesto, Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca, ... Verlos todos 34
Como estas otras recetas : La ensalada de la abuela, Tostadas de Montlebon, Gratinado de calabacín, Gratinado de patatas y embutido, Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté, ... Verlos todos 40
Como estas otras recetas : Crumble otoñal con manzanas y ciruelas, Tarta de pomelo, Lomo de bacalao con azafrán, Tarta de cítricos, Ensalada verde y tortilla pequeña, ... Verlos todos 463
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 20/04/2025)