Preparación | Cocción | Total |
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16 min. | 6 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
948 Kcal o 3 969 Kj | 102 gr | 0 gr | 60 gr |
35 % | 29 % | 0 % | 7 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
144 Kcal o 603 Kj | 15 gr | 0 gr | 9 gr |
5 % | 4 % | 0 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
237 Kcal o 992 Kj | 26 gr | 0 gr | 15 gr |
9 % | 7 % | 0 % | 2 % |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Terrina de tomates y queso fresco, Ensalada templada de vieiras con col, Filetes de salmonete con reducción de vino blanco, Tostada con puerros y huevos revueltos, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filetes de pescado en papillote express, Filete de pescado al limón confitado, Estofado de pescador, Pescado en costra de semillas, Filete de dorada a la plancha con polenta, ... Todas | |
Especias Tandoori : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo y puerros Tandoori, Gratinado especiado de calabaza butternut, ... Todas | |
Sal refinada : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Masa sablée de chocolate, Benoiton, Tartiflette, Masa para pasta fresca, Galletas de limón, ... Todas |
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