Ensalada de fresa y kiwi


Ensalada de fresa y kiwi
Esta es una receta muy simple pero deliciosa, donde kiwis y fresas mezclan sus sabores y colores, para una refrescante y colorida ensalada de verano.
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Última puesta al dí­a: El 22 Julio 2020
Para 12 personas, necesita:

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Tiempos para esta receta
Preparación : 20 min.
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Si empieza ahora, a las 9h20, terminará alrededor de las: 9h35.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: 19h15.Cambiar la hora de finalización

La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Ensalada de fresa y kiwi
Pele y corte en rodajas 12 kiwis, vuelva a cortar cada rodaja en 4.

Agregue en un bol.

Etapa 2 - 10 min.
Ensalada de fresa y kiwi
Prepare 9 tazas ¼ de fresas, retire el pedúnculo y corte cada fresa en 2 o 4 según su tamaño.

Agregue al bol.

Etapa 3 - 1 min.
Ensalada de fresa y kiwi
Riegue las frutas con el zumo de 2 limón, después agregue 18 cucharas soperas de jarabe de azúcar.

Etapa 4 - 1 min.
Ensalada de fresa y kiwi
Mezcle todo con mucho cuidado, su ensalada de fresas y kiwis está lista.
Observaciones
Puede agregar la cáscara del limón para un sabor un poco más marcado.

También puede añadir 1 o 2 cucharas soperas de ron, u otro alcohol al mismo tiempo que el jarabe.
Conservación : Para consumir el mismo dia.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta40 ANA=20 %2 970 ANA=280 %3 ANA=1 %12 060 ANA=600 %50 480 ANA : 600 %
Para 100 g1 ANA=0 %90 ANA=9 %0370 ANA=20 %1 540 ANA : 20 %
Por persona3 ANA=1 %250 ANA=20 %01 000 ANA=50 %4 210 ANA : 50 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer Cambiar por un hombre
¿Cuánto cuesta?
  • Para 12 personas : 9.65 €
  • Por persona : 0.85 €

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