Última puesta al día: El 10 Junio 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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29 min. | 37 min. | 1 hora 6 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
349 Kcal o 1 461 Kj | 9 gr | 36 gr | 19 gr |
17 % | 4 % | 3 % | 3 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
76 Kcal o 318 Kj | 2 gr | 8 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
175 Kcal o 733 Kj | 5 gr | 18 gr | 9 gr |
9 % | 2 % | 2 % | 1 % |
Acelgas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salmón enrollado en hojas de acelga, ... Todas | |
Patatas cocidas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Escarola gratinada con Mont d'or, Ensalada acidulada de col y patatas, Filete de salmón al horno, Alcachofas de ternera, Tarta panadera de pollo y patatas, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Endivias gratinadas, Gratinado especiado de calabaza butternut, Gratinado de espinacas y huevo duro, Jamón y endibias gratinados, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Escarola gratinada con cancoillotte, Sandwich croque-monsieur, Parmentier de abadejo, Gratinado de pasta y jamón, Parmesano gratinado, ... Todas |
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